1º PASSEIO CICLÍSTICO DO INSTITUTO FEDERAL, CAMPUS SERTÃOZINHO

Em comemoração ao Aniversário de nosso Câmpus, convidamos todos os servidores docentes, técnicos administrativos, alunos e comunidade externa para nosso 1º passeio ciclístico.

Dia: 30 de abril

Horários:
• 7h30min: Organização e instruções
• 7h45min: Largada na pracinha em frente ao campus
• 10h: Chegada ao campus (horário aproximado)

Percurso:

• Total de 20 km em estradão de terra com pouquíssima elevação!

O que levar:
• Hidratação (água, isotônicos...)
• Alimentação: barrinhas de cereal, paçoquinha, gel de carboidrato, frutas...

Sugestões de Vestimentas:
• Roupas leves (camisetas, bermudas, calça legging para mulheres ou roupas próprias para bicicleta)
• Equipamentos de proteção adequados: capacete, óculos etc.

• Passar filtro solar 🚫🔆